• 为什么旅居养老比旅游更适合老年人?

     随着中国社会老龄化的日趋严重,养老话题也逐渐成为焦点,相比于一些发达国家,中国对于养老还是属于“初学者”。但随着宏观政策对于养老市场的支持;更多的民营企业加入到养老行业;国内老人对于老年生活方式的概念转变,使得越来越多的养老方式进入到中国老人的视线里来。其中不得不提的便是快乐老人的健康养老模式——旅居养老。为什么旅居养老比旅游更适合老年人?01旅居比旅游的行程更适合老年人旅居行程:慢游 ...

    2019-08-02

  • 吃鱼益处多,各类鱼都有哪些功效,你可知道?

    民间常听到“吃四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的”,鱼类就属于后者,鱼肉营养丰富,蛋白质含量高达百分之18左右,且属于蛋白,除了蛋白质,鱼肉所含的氨基酸多达20多种。相比之下,猪肉的蛋白质含量为百分之4,氨基酸也只有10余种,但猪肉的脂肪含量可是鱼肉的2倍。除此之外,鱼肉还富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、铁等矿物质。鱼肉的营养成分是非常容易被人体消化和吸收的,中医 ...

    2019-08-02

  • 灸后施针埋耳穴、按体表穴可激发经气、促代谢

     中医治疗可促进代谢。例如中医的灸法是以艾草绒为主要成分制成的灸材,点燃后悬置或放置在穴位或病变部位,借灸火的热力作用,激发经气,达到康养效果。针灸减重透过全身经络来调养易发胖的体质,并在局部肥胖部位直接针刺,增加脂肪的代谢率达到局部减重的目的。埋耳针可长时间刺激耳部穴道,藉以减低食欲,每周可换贴2次,左、右耳交替贴。适度按压体表穴位可使人体微血管扩张。藉由适度的推拿手法辅助,循环亦可。 ...

    2019-08-02

  • 健康生活——少油

    随着人们生活水平的提高,高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病发病机率明显提高,并且有低龄化的趋势。这一情况的出现是由很多原因导致的,其中不良生活习惯是其中一项,如食用食用油过量等。专家建议,要少吃油、吃好油。改变不良生活习惯,为健康保驾护航!

    2019-08-02

  • 十五条生活健康冷知识!你说不知道?

    1、流感不一定要吃药,但要小心并发症。流感这东西,吃药是一周,不吃是7天。但是,如果超过7天,病情还不好转,甚至出现高烧、全身关节疼痛等,这时应该及时寻求医生的帮助。2、不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤,受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。流传已久的烫伤后涂牙膏、酱油更不靠谱。3、老咬舌头可能是中风。偶尔咬到舌头是正常现象,不是想吃肉了。经常会被咬着,常见出现的问题可 ...

    2019-08-02

  • 最全旅居养老模式

    什么是旅居养老?旅居养老是”候鸟式养老”和”度假式养老”的结合体,是指老人们会在不同季节,辗转多个地方。一边旅游一边养老,与普通旅游的走马观花、行色匆匆不同,选择旅居养老 的老人一般会在一个地方住上十天半个月甚至数月,慢游细品,以达到开阔视野的目的;这种养老方式是有利于老年人身心健康的养老的方式。那么旅居养老有哪几种模式呢?根据旅居养老的目的和旅居场所的不同,可以把我国旅居养老产业分为以下五种模式 ...

    2019-07-11

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